Wielki pozytyw dla Hi-teca za białeczko Whey Fusion! Jestem pod mega wrażeniem, rozpuszcza się bez żadnego problemu przy czym nie powstają żadne grudy Nie powstaje piana przez co nie ma dziwnego uczucia w żołądku po wypiciu białka. Produkt w smaku jest tak pyszny, że można go pić na deser Z mlekiem jest wyśmienite chociaż z wodą jest równie [...]
[...] badania ktore nie pokazuja zadnych zmian jesli chodzi o body composition,czy owe parametry duzo zalezy od osobnikow i radzaju samej diety jaka sie stosuje - rozklad BTW! co czym nas karmia gazety - tj. posilek co 2-3h nie mniej niz 6 posilkow czy ze nalezy zjesc snaidanie w domu - bo sniadanie najwaznbijeszy posilek w ciagu to mity! ale: te mity [...]
[...] Maga pod okiem najlepszego trenera KM w Łodzi Piotra Lizaka oraz instruktora Łukasza Muszyńskiego, świetnego zawodnika i przede wszystkim praktyka (ci co go znają wiedzą o czym pisze). Trenowałem jeszcze boks na sekcji Pacholskiego. Na ostatnim obozie Krav Maga zdałem na poziom zielony. Obecnie ciągle jestem związany ze Stowarzyszeniem Krav [...]
[...] nauczysz się dobrze boksu,luta livre,kicku na krav madze.Boksu,luta livre,kicku nauczysz się na boksie,luta livrze,kicku.Koniec. Idziesz na Muay Thai,i niepotrzebujesz się niczym podpierać.Ani kickiem,ani boksem.Jesli chcesz udoskonalić swój parter,idziesz na dodatkowo na Judo,BJJ,zapasy.A i tak wówczas mniej płacisz,niz na KM:). Dwa są takie ot [...]
No to teraz dołożyłeś do pieca... Napisałeś w końcu konkrety. Teraz jest o czym dyskutować, tylko ,że jestem trochę złym adresatem w tym momencie. Dam znać Marcinowi, niech się ustosunkuje do tych zarzutów. Jak znajdzie czas... Moim zdaniem (ale zaznaczam, że jest to moje zdanie) wyciągasz trochę zbyt daleko idące wnioski nie znając do końca [...]
[...] szefa Richarda Douieba. zreszta niektore osrodki np. LYON i wiele osrodkow w Szwajcarii, robi w ten sposob. Zreszta jezeli znowy wrocic do tego jak powstawala Krav Maga i czym jest naprawde teraz takie podejscie jest podejsciem Imiego Lichtenfelda. Nam w Warszawie nie chodzi jednak o to, zeby wymyslac nowe rozwiaznia, "patenty" (Tu [...]
[...] zupełnie szeregowego funkcjonariusza? Motocykl na którym dokonano napadu,był motocyklem czeskiej produkcji,była to Jawa lub CZ.Motocykl dwusuwowy,tak więc pierdzący niczym syrenka,chłopak jechał na czterosuwie japońskim,zdaje się że z silnikiem rzędowym.Co oznacza,że dzwieki wydawane przez te motocykle sa skrajne różne.Jawa w porównianiu z [...]
[...] z naszych pieniędzy,a jednoczesnie po prostu jest wrogo nastawiona do obywateli,których ma chronić,wymaga poważnych kroków w kraju ponoć demokratycznym.Popatrz na to,o czym donoszą media-generał policji aresztowany za współpracę z mafią,oficerowie handlowali narkotykami,załoga radiowozu zgwałciła dziewczynę...No człowieku,patrz na świat,a [...]
[...] takiego obezwładnić-nawet nie mając pojęcia o jakichkolwiek SW. Jednak, sytuacja odbyła się przy świadkach. Nie znasz polskiej mentalności? Pozwól, że uświadomię Ci coś, o czym, zapewne, zapomniałeś: Dla szarego obywatela, człowiek trenujący sztuki walki (a już zwłaszcza-tak jak Ty-instruktor SW) ma nieomal moc powalania napastników [...]
[...] stronie Zabolało Cię, że nie jesteś pierwszy ze swoimi sparingami w KM? A w kwestii egzaminu Douieba - przyznam szczerze, że nie wiem, ale mniemam, że u Gedeona. I o czym to świadczy? Bo dla mnie o tym, że Gedeon uznaje FEKM (-> w Polsce SKMP). I jak teraz wyglądają Twoje teksty o "ściemie"? Czy to nie Ty próbujesz ściemniać [...]
[...] stylu Boruty. Nie o bluzgi mi tu chodzi - chociaż plus na Twoją korzyść, że ich nie używasz. 3.Ja tam się obrażony ne czuję, chociaż uważam, że mógłbyś wiedzieć dokladniej o czym piszesz I tu prechodzimy do punktu 6. 4.Poglądy miej sobie jakie chcesz, tylko akurat na Forum wyrażaj się w sposób określony regulaminem, netykietą oraz dobrym tonem. [...]
[...] jest bez sensu. Wiem co mówię, bo przez dwa lata trenowałem w Akademii Sambo System Polska i mój trener od sambo i luta livre (Bartek Mendak), jest też instruktorem sambo militarnego. Brałem udział w kilku treningach, widziałem dziesiątki treningów przez niego prowadzonych i rozmawiałem z nim na te tematy niejednokrotnie, więc wiem o czym piszę.
[...] nie wiem co prawda czy ma papiery instruktorskie na kravkę, ale był kilka razy w Izraelu (i z tego co wiem to nie tylko) na kursach instruktorskich z KM, więc ma pojęcie o czym mówi. Zresztą i tak wszystkie systemy militarne nadają się do jednego worka (tak, tak, wiem, że techniki mogą się różnić, ale nie o to mi chodzi !) ! Również pozdrawiam !
[...] Ponadto wiele uwagi poświęca odnalezieniu się przy zagrożeniu ze strony większej liczby przeciwników, czasem uzbrojonych. Jest to system mocno stawiający na realia. Ćwiczymy dużo chwytów, duszeń, wyrywania się z nich. Wiele rzeczy, które kiedyś mi się przytrafiły na ulicy jest tam opracowywane i znając je wcześniej lepiej bym sobie [...]
[...] carire - dzięki! TomQ-MAG - również dziękuję! dieta to podstawa, choć ostatnio troszkę sobie pozwalam, bo kiszki już ociężałe TwisterNH - nie ******l mr_acid - syntholem, a czym! Wczoraj i dziś bez treningowe! Spałem jak suseł, zjadłem z moją pyszną jajecznicę, a teraz siedzę w pracy! Jutro idę na nową siłownię Zobaczę, czy klimat będzie mi [...]
Wczoraj wyszlo suabo, ale jeszcze nietragicznie ;-) Krotko mowiac lekko poplynalem i wciagnalem sporo orzechow. Nie ma sie czym chwalic. Nie zaluje jakos bardzo (a to dziwne, bo zawsze mnie wyrzuty sumienie gryzly okropne), a to pewnie z racji uczciwego trzymania miski ostatnimi tygodniami i dawania z siebie 110% na treningach, ktorych tez nie [...]
[...] ale dziwne że na 10 filmików z tą samą muzą to 2 są zablokowane w niektórych krajach, cóż wszystko zależy jak głośniki są ustawione względem kamery^^;) @MrNowy, no ale o czym tu gadać. Chcesz żyć z pasją oderwać się od rutyny ale tylko i wyłącznie jeżeli zaakceptujesz ostry wysiłek i ciężką drogę ,- ale za to bardzo satysfakcjonującą to niema [...]
[...] ciężaru, a potem już wrócę do ciężarów z przed zabiegu i będę zaczynał masę. Ps. Ważne żeby zrobić zabieg przy jak najmniejszym zatłuszczeniu bo cena wraz z tym maleje, czym więcej jest fatu na brzuchu tym cena się zmienia, bo jeszcze go zazwyczaj usuwają wraz ze skórą, dlatego się zdecydował na niego teraz. Chciałem już od dawna, ale nie [...]
[...] ale tak to jest na redukcji %-) Tak jak mówiłem jeszcze tydzień max dwa i wskakuje na 2700-2800 na tydzień, żeby sobie odpocząć, bo głód się daje coraz mocniej we znak, czym niższy bf tym większy głód. /SFD/2018/10/28/7c99caa15e224626a48a51ac6a2fb368.jpg /SFD/2018/10/28/8862783a0c8f41bdad4bc01467c26e17.jpg [...]
[...] orzechami włoskimi, bananem zalane wrzatkiem lub z jogurtem naturalnym bez cukru . jajecznica z 6 jajek w tym 1 żółtko + przyprawy . Odżywka białkowa 30g z wodą > czym zastapic ? (czym do jedzenia?) . Preparat witaminowy ( np. Daily Formula Universal) 1 szt . > czym zastapic ?(czym do jedzenia?) II, III, IV posiłek (WĘGLOWODANY, [...]